Tuffi

Jc&Rc · **Tuffi -** 30-11-2008, 05:08 PM

Ciao a tutti stavo leggendo il libro hard bodybuilding di they e ho letto di un esercizio per i femorali che si chiama tuffi............ niente mi chiedevo se qualcuno lo pratica o ne conosce lepotezialitas di questo esercizio se mi potete mostrare come si esegue ve ne sarei grato ciao e grazie in anticipo per le risposte

Baiolo Karonte · 30-11-2008, 07:59 PM

sono gli ham raise a terra.

kalliste · 01-12-2008, 09:51 AM

AHhhah

gurdate la faccia di quel TALEBANO che regge le caviglie alla Fighella.... praticamente è IPNOTIZZATO dal culetto della biondina ahahahah!!!

greatescape · 01-12-2008, 10:26 AM

lei ha un fisico eccezionale ... guarda oltre i glutei anche le cosce ....
ma questo esercizio che vantaggio ha rispetto alla leg curl ???

taker_83 · 01-12-2008, 10:29 AM

Quote:

Originariamente inviato da kalliste

AHhhah

gurdate la faccia di quel TALEBANO che regge le caviglie alla Fighella.... praticamente è IPNOTIZZATO dal culetto della biondina ahahahah!!!

SuperLollllllll

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Jc&Rc One of Us Messaggi: 34 Data registrazione: Sep 2007 Età: 40	Tuffi - 30-11-2008, 05:08 PM Tuffi Ciao a tutti stavo leggendo il libro hard bodybuilding di they e ho letto di un esercizio per i femorali che si chiama tuffi............ niente mi chiedevo se qualcuno lo pratica o ne conosce lepotezialitas di questo esercizio se mi potete mostrare come si esegue ve ne sarei grato ciao e grazie in anticipo per le risposte

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Baiolo Karonte All the Truth Member Messaggi: 7,232 Data registrazione: Jun 2006 Località: perugia Età: 41	30-11-2008, 07:59 PM sono gli ham raise a terra.

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kalliste Banned Messaggi: 946 Data registrazione: Jun 2008	01-12-2008, 09:51 AM AHhhah gurdate la faccia di quel TALEBANO che regge le caviglie alla Fighella.... praticamente è IPNOTIZZATO dal culetto della biondina ahahahah!!!

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	01-12-2008, 10:26 AM lei ha un fisico eccezionale ... guarda oltre i glutei anche le cosce .... ma questo esercizio che vantaggio ha rispetto alla leg curl ???