sacca polpacci
 

non so se è giusta la sezione..forse era appropriata anche medicina e bb..comunque..volevo chiedervi una cosa..astro si è volontariamente lacerato entrambe le sacche che contengono i polpacci,dopodichè ha camminato come uno spastico per 1 settimana ma gli sono scesi dice...adesso adesso è passato del tempo e hanno dice che in effetti proprio cambiato forma oltre ad essersi ingrossati..per farlo li ha allenati molto pesantemente con ogni genere di esercizio per circa un'ora..poi 15 minuti di stretching molto profondo..settimana dopo stessa solfa..e ha senitito come degli "spilli " all'interno del polpaccio..dopodichè ha avuto pesanti difficoltà di dembulazione per una settimana ma in tot tempo ha acquistato tanta massa sui polpacci ..al che mi ha detto che su una vecchia rivista americana di musclemag che aveva spiegava questa metodologia di distruzione della sacca e diceva che era necessario rimuoverla perchè impediva di un buon 60% la potenziale crescita del polpaccio..poi parlava anche della possibile rimozione chirurgica..io mi chiedevo se qualcuno di voi è riuscito a sfaciarla nello stesso modo o se qualcuno è passato alla chirurgia per ovviare a questo problema..io ormai ho deciso che sta sacca voglio levarla in un modo o nell'altro,ma preferirei fare da solo senza dover sborsare..ogni esperienza condivisa sarà ben accetta certo..non volgio dei polpacci bassi alla aaron maddron,ma neanche le mmerde che mi ritrovo per il rsto della mia vita


YouTube - Aaron Maddron's monstrous calves


ecco il mostruoso aaron :eek::eek::eek::cool:;):D

io preferirei non lacerare niente del mio corpicino...sempre che esista 'sta roba....

cosa sarebbe la sacca dei polpacci?:eek:

i polpacci sono l'unico muscolo avvolto da una sottile membrana che li sostiene..lacerandola è possibile "liberare i polpacci" e farli scendere di pochi cm per farli crescere meglio..io ho deciso di procedre ..3astro3 altro utente di fit ha gia adottato questa pratica..se nn ci riesco con l'allenamento me le frò rimuovere da un medico..ma siccome preferirei nn sborsare mi chiedevo s altri l'avevano fatto e che consigli mi potevano dare per riuscire a disintegrare le maledette sacche;):D

ma sei fuori?

ogni muscolo del corpo è avvolto da una fascia ed è fondamentale per l'integrità del nostro apparato muscolo scheletrico

che stomaco che avete io alla sola idea sono mi stava vendno il voltastomaco ...

Questa tecnica di "lacerazione" non si e' capita bene...potresti essere piu' dettagliato con il tipo di W.O. e durata cosi' l'analizziamo?Grazie.;)

si ok,ma anch'io avevo letto su una rivista medica che per il polpaccio era diverso e che in america molti "bodybuilders" e lo metto tra vorolette perchè la stragarande saranno stati solo palestrati si facevano operare per rimuovere la suddetta sacca e avere un leggero abbassmaento del polpaccio...poi io nn sapevo fosse possibile lacerarla anche con allenamento e stretching..ma mi è stato datto di si..e allora chiedevo..

chiedete a 3astro3 quando entra..è lui il fautore delle mie menate mentali e distrutore delle proprie sacche :D;)

Ok,allora aspettiamo da 3astro3 delucidazioni in merito cosi' analizziamo questa tecnica...;)

oi body..io non ti assicuro nulla..a me l'ha spiegata sia via msn che dal vivo..ma ho solo capito di allenarli a bestia in tutte le varianti con carichi esagerati e poi stretchare e ripetere a distanza di una settrimana quindi le cose son 2.. o io sono rincoglionito e capisco na sega (probabile...:D) o astro spiega dimmerda (questo lo valuterete voi appena vede il thread e risponde ;))

Guarda cha la mia non e' una critica,ho chiesto piu' dettagli cosi' analizziamo insieme pro e contro;)

na ma tranquillo..la mia era una risposta scherzosa..comunque ho detto ad astro di muovere le chiappone e venire su fit ma a quanto pare nn ha letto il mio messaggio ;) spero si faccia vivo a breve..

Salve a tutti ragazzi!
Ho discusso di questa tecnica con Val "roninja" pochi giorni fa...
Val si è spiegato abbabastanza bene, il tutto consiste nel lacerare la sacca protettiva del polpaccio, con dello stretching profondissimo ed appesantito, con un manubrio...

Ciao Astro,diciamo che a grandi linee si e' capito in cosa consiste,se pero' magari potessi essere piu' preciso e dettagliato ne parliamo...;)