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Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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One of Us
Messaggi: 67
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esercizi con i cavi per pump finale -
26-01-2014, 11:06 PM
esercizi con i cavi per pump finaleCiao. Per curiosità ho letto qualcosa sugli esercizi ai cavi. Sono esercizi di rifinitura del muscolo, di isolamento e di pompaggio. da quello che ho capito sono più utili nelle superserie che altro. potrei inserirli in massa come ultimo esercizio di ogni gruppo muscolare per sfininire e pompare? |
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All the Truth Member
Messaggi: 887
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Località: Furlè
Età: 37
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27-01-2014, 01:07 PM
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