|
All the Truth Member
Messaggi: 887
Data registrazione: Dec 2010
Località: Furlè
Età: 38
|
27-01-2014, 01:07 PM
esercizi con i cavi per pump finale
Quote:
Originariamente inviato da teovitale23
Ciao.
Per curiosità ho letto qualcosa sugli esercizi ai cavi. Sono esercizi di rifinitura del muscolo, di isolamento e di pompaggio.
non necessariamente
da quello che ho capito sono più utili nelle superserie che altro. non necessariamente
potrei inserirli in massa come ultimo esercizio di ogni gruppo muscolare per sfininire e pompare? si può fare tutto contestualizzando..la domanda da farsi è: ti servono davvero al livello in cui sei?
|
. |
|
|
|
Modalità ibrido
