FitUncensored Forum

FitUncensored Forum (http://www.fituncensored.com/forums/)
-   Bodybuilding (http://www.fituncensored.com/forums/bodybuilding/)
-   -   Della serie "a volte ritornano..." Fran a.k.a. IronManager (http://www.fituncensored.com/forums/bodybuilding/23956-della-serie-volte-ritornano-fran-k-ironmanager.html)

sesse1982 04-05-2013 05:54 PM

Della serie "a volte ritornano..." Fran a.k.a. IronManager
 
Ciao ragazzi

e' da tanto che non scrivo qui sopra, ma il mio account e' ancora attivo e in fin dei conti ho cominciato proprio qua a raccontare il mio percorso nel natural bodybuilding, verso la mia prima gara nell'Ottobre del 2010...

Nel corso degli ultimi anni ho imparato tanto e in parte lo devo anche a voi appassionati di bodybuilding come me che condividete le vostre storie, dubbi e traguardi!

Volevo segnalarvi uno dei miei ultimi video, "Cosa direi al giovane Fran (Allenamento)", dove immagino di poter tornare indietro nel tempo e dare consigli al mio IO circa 10-15 anni fa, per evitare di cadere in alcuni errori e mancanze nel mio percorso evolutivo:

Cosa direi al giovane Fran (Allenamento) - YouTube

A prestissimo!
P.S. Prometto che tornero' a frequentare ancora questi spazi, il 2013 sara' un anno di off season!!!

Fran

Trokji 04-05-2013 08:46 PM

Ciao.. non mi ricordo molto di te mi spiace.. quando ti eri iscritto? Comunque bentornato!

Shade 05-05-2013 09:48 AM

Ciao Fran :) io mi ricordo bene e se nn erro partisti dalla sezione "hot shot" con delle foto in cui eri in massa

Seguo spesso il tuo canale, davvero interessante ;)

sesse1982 05-05-2013 12:47 PM

Quote:

Ciao.. non mi ricordo molto di te mi spiace.. quando ti eri iscritto? Comunque bentornato!
Grazie! ;)

Quote:

Ciao Fran io mi ricordo bene e se nn erro partisti dalla sezione "hot shot" con delle foto in cui eri in massa

Seguo spesso il tuo canale, davvero interessante
Grazie Shade, voglio tornare ad essere piu' presente anche qua ;)

greatescape 06-05-2013 04:50 PM

torna più spesso ;)
io mi ricordo di te che vivi a londra e hai fatto la tua prima gara in italia facendoti allenare a distanza

sesse1982 08-05-2013 06:04 PM

Ciao greatescape! Esatto! Torno ad essere un abituee' ;)

greatescape 08-05-2013 07:03 PM

io ultimamente sto trovando difficoltà a far crescere i quads, bicipite femorale e un po' le spalle.
magari potresti dare qualche dritta di allenamento dato che ti alleni più sullo stile bber.
li a londra ci sono belle palestre frequentate da pl e bber, quindi qualcuno bello grosso lo avrai visto di certo :D


Tutti gli Orari sono GMT +2. Attualmente sono le 11:53 AM.

Powered by vBulletin Versione 3.6.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0
Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
Fituncensored Forum - © 2005-2013