Spalle anteposte

cede95 · 12:52 PM

Ciao, grazie per le riposte, comunque pure io credo sia solo un atteggiamento , Se tiro indietro le spalle ritornano apposto, ma comunque è un atteggiamento forzato che devo assumere...come potrei migliorare?

Ho praticato pugilato non so se cambia qualcosa, ho allenato abbastanza il petto e poco le spalle.....pero non capisco, se porto le braccia in avanti la colonna è dritta, mentre se rilasso le braccia esce tipo una scapola, tra il deltoide e i dorsali

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cede95 Rookie Messaggi: 2 Data registrazione: Sep 2012 Età: 30	29-09-2012, 12:46 PM Spalle anteposte Ciao, grazie per le riposte, comunque pure io credo sia solo un atteggiamento , Se tiro indietro le spalle ritornano apposto, ma comunque è un atteggiamento forzato che devo assumere...come potrei migliorare? Ho praticato pugilato non so se cambia qualcosa, ho allenato abbastanza il petto e poco le spalle.....pero non capisco, se porto le braccia in avanti la colonna è dritta, mentre se rilasso le braccia esce tipo una scapola, tra il deltoide e i dorsali Posto foto da dietro: ImageShack® - Online Photo and Video Hosting Ultima Modifica di cede95 : 29-09-2012 12:52 PM.