Commenti e Suggerimenti per scheda

bil · 17-06-2012, 11:56 AM

Mi permetto di segnalarti anche questo articolo di IronPaolo:Programmazione che funziona - Rise of the Warrior.

E' un articolo incentrato sui principianti e sul loro (nostro) approccio all'allenamento. Qui non troverai la scheda/tabellina miracolosa, perché non esiste. Ma, se letto attentamente e con atteggiamento curioso, è davvero utile a chi si ritrova frastornato nella giungla di schede prestampate che vengono dispensate come caramelle nelle palestre.

La scheda è soltanto la conclusione naturale di un processo molto più lungo, il cui punto di partenza è capire i meccanismi di fondo che ruotano attorno alla cultura fisica e all'allenamento con i pesi.

Buona lettura

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bil One of Us Messaggi: 67 Data registrazione: Jun 2012 Località: Milano Età: 38	17-06-2012, 11:56 AM Commenti e Suggerimenti per scheda Mi permetto di segnalarti anche questo articolo di IronPaolo:Programmazione che funziona - Rise of the Warrior. E' un articolo incentrato sui principianti e sul loro (nostro) approccio all'allenamento. Qui non troverai la scheda/tabellina miracolosa, perché non esiste. Ma, se letto attentamente e con atteggiamento curioso, è davvero utile a chi si ritrova frastornato nella giungla di schede prestampate che vengono dispensate come caramelle nelle palestre. La scheda è soltanto la conclusione naturale di un processo molto più lungo, il cui punto di partenza è capire i meccanismi di fondo che ruotano attorno alla cultura fisica e all'allenamento con i pesi. Buona lettura .