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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#1)
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UncensoredMember
Messaggi: 191
Data registrazione: Dec 2010
Località: VI
Età: 47
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21-10-2011, 12:11 AM
Petto deltoidi tricipiti:meglio sfinire i muscoli sinergici nella stessa seduta,o aspettare la prox?se con quelle 10-12 rip arrivi al cedimento ok, falle lo stesso giorno. Se non è ancora abbastanza brutale per il tuo fisico(e se mangi in abbondanza è auspicabile che lo sia), cedi con qualche rip in meno, funziona anche così a certi |
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