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Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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All the Truth Member
Messaggi: 994
Data registrazione: Jul 2008
Età: 40
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![]() Esercizi vasto lateraleSalve, mi sapreste consigliare un buon esercizio per poter isolare il vasto laterale? Sono solito fare pressa o squat a gambe large (non squat sumo, ma una stance un pò meno ridotta) vanno bene? Grazie. |
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