imparare ad eseguire gli esercizi

[Anabolic]

Salve ragazzi non so come imparare la tecnica degli esercizzi cosa mi consigliate di fare?? esiste qualche file in rete che fa vedere la amggior parte degli esercizzi
Avevo pensato di abbonarmi a muscle e fitness che danno anche dei dvd per l' allenamento.
Saluti alberto

[Undertaker]

Originariamente inviato da Anabolic

Salve ragazzi non so come imparare la tecnica degli esercizzi cosa mi consigliate di fare?? esiste qualche file in rete che fa vedere la amggior parte degli esercizzi
Avevo pensato di abbonarmi a muscle e fitness che danno anche dei dvd per l' allenamento.
Saluti alberto

Fai una ricerchina... questo argomento (se non ricordo male ) è stato già trattato...

[shevuzzo]

YouTube - Broadcast Yourself. meglio non guardare i pro..

[Anabolic]

X Undertaker non ho trovato il post che dici

[paoletto83]

Hai già dato un'occhiata QUI?

Di solito exrx è quello più usato

[Anabolic]

ho trovato i video su bodybuilding.com
si vedono bene