Ossa piccole

Supertizio · 13-08-2010, 05:22 PM

quoto gli altri!

una puntualizzazione:
ingrassare non ti farà essere esteticamente + "decente", anzi..

concentrati su esercizi multiarticolari (che coinvolgono + articolazioni) e dedicatici con impegno e costanza!

Vedrai che nel giro di 6 mesi sarai migliorato notevolmente (se abbini un'alimentazione adeguata)

Forza!

Hitch · 13-08-2010, 06:29 PM

Quote:

Originariamente inviato da Supertizio

quoto gli altri!

una puntualizzazione:
ingrassare non ti farà essere esteticamente + "decente", anzi..

concentrati su esercizi multiarticolari (che coinvolgono + articolazioni) e dedicatici con impegno e costanza!

Vedrai che nel giro di 6 mesi sarai migliorato notevolmente (se abbini un'alimentazione adeguata)

Forza!

Tra 6 mesi tornero qui e ti farò sapere

cmq grazie a tutti per le risposte!

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Supertizio All the Truth Member Messaggi: 1,609 Data registrazione: Mar 2008	13-08-2010, 05:22 PM Ossa piccole quoto gli altri! una puntualizzazione: ingrassare non ti farà essere esteticamente + "decente", anzi.. concentrati su esercizi multiarticolari (che coinvolgono + articolazioni) e dedicatici con impegno e costanza! Vedrai che nel giro di 6 mesi sarai migliorato notevolmente (se abbini un'alimentazione adeguata) Forza!