Esericizi a corpo libero...

**Shade** · 03:20 PM

Ecco un video molto bello per allenare tutto il corpo in casa

eccone un'altro utilizzando gli elastici

(mi raccomando fissateli bene altrimenti rischiate la vita

)

kokito · 18-07-2010, 03:56 PM

Quote:

Originariamente inviato da Shade

Ecco un video molto bello per allenare tutto il corpo in casa

eccone un'altro utilizzando gli elastici

(mi raccomando fissateli bene altrimenti rischiate la vita

)

Ho comprato gli elastici, penso che nei 20 giorni di ferie proverò a fare gli esercizi di questi due video

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 38	05-06-2010, 03:17 PM Esericizi a corpo libero... Ecco un video molto bello per allenare tutto il corpo in casa eccone un'altro utilizzando gli elastici (mi raccomando fissateli bene altrimenti rischiate la vita) Ultima Modifica di Shade : 05-06-2010 03:20 PM.