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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#24)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,602
Data registrazione: Feb 2008
Età: 42
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02-06-2010, 09:24 AM
no no, le progressioni usale solo sulla panca e le trazioni. per il resto degli esercizi aumenti i kg solo quando te la senti, mantenendo sempre un ottima tecnica |
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| Tags: massa |
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