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Predefinito Pulley basso: busto inclinato dietro, dritto o avanti? - 28-03-2010, 01:46 PM

Pulley basso: busto inclinato dietro, dritto o avanti?


Ciao,

I due esercizi;

Quote:
Seated Cable Rows



Elevated Cable Rows

voi come preferite farlo?
Comunque il dorsale lavora in entrambi i modi, oppure nel primo lavora meno, dando il maggior lavoro ai romboidi?


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