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luca87 03-04-2010 07:24 PM

bhè no hai perfettamente ragione, già cmq ieri è andata molto meglio, penso sia proprio che a livello psicologico devo abituarmi...

una domanda: ma qual è la differenza sostanziale dal fare poche serie e tante ripetizioni rispetto a tante serie e poche ripetizioni da un punto di vista di crescita e sviluppo del muscolo?


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