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| Alleniamoci RAW Sudore, sangue e metallo grezzo. I nostri allenamenti con attrezzatura autocostruita.
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(#1)
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Messaggi: 682
Data registrazione: Sep 2009
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24-07-2012, 05:31 PM
allenarsi in casa inutile o qualcosa arriverà?bah guarda che 70 kg non sono niente... nello stacco si usano in poche sedute, nella panca ci vuole un pò più di tempo ma nemmeno tanto.... io direi che per iniziare ti servono almeno 150kg di ghisa. |
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