 |
 |
|
|
|
|
|
(#1)
|
|
Rookie
Messaggi: 2
Data registrazione: Jan 2010
Etą: 37
|
ampiezza dorsale -
21-01-2010, 03:23 PM
ampiezza dorsaleok grazie a tutti. le restanti parti del corpo rispondono bene.... invece il dorso ... la forza aumenta ma la massa sembra rimanere uguale.... se facessi cosi?? TRAZIONI SBARRA 5X8 PULLEY 4X8 LAT MACHINE DIETRO 3X10 REMATORE MANUBRIO 3X8 va meglio cosi??? |
|
|
|
Modalitą ibrido
