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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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![]() Face pullsMeglio lei |
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All the Truth Member
Messaggi: 994
Data registrazione: Jul 2008
Età: 40
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All the Truth Member
Messaggi: 994
Data registrazione: Jul 2008
Età: 40
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![]() E' possibile esegirlo terminando con gli avambracci completamente verticali? Invece di andare a comprimere i bicipiti? |
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