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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,602
Data registrazione: Feb 2008
Età: 42
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12-03-2009, 12:51 AM
collegare al meglio alimentazione e allenamentogiusto hai ragione. un altra cosa: avevo sentito dire che con un certo allenamento si potrebbe in parte convertire l adipe in massa magra... sai dirmi qualcosa in merito? |
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Modalità ibrido
