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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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Rookie
Messaggi: 11
Data registrazione: Jan 2009
Età: 39
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manubri per bicipiti e pettorali -
16-01-2009, 08:30 PM
manubri per bicipiti e pettoralisalve a tutti, vorrei sapere da esperti del settore  , (io sono un novizio ) quali potrebbero essere alcuni esercizi da fare con i manubri per lo sviluppo dei bicipiti e dei pettorali... grazie per l'attenzione... |
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