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8enex7 17-10-2012 05:56 PM
ciao ragazzi il mio maestro mi ha consigliato di fare serie per tutti i gruppi muscolari facendo 4x10...sapete dirmi il perchè?

PO-OL 17-10-2012 09:22 PM
Quote:
Originariamente inviato da 8enex7 (Scrivi 382022)
ciao ragazzi il mio maestro mi ha consigliato di fare serie per tutti i gruppi muscolari facendo 4x10...sapete dirmi il perchè?
Probabilmente ti odia


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