Video esercizi interessanti

Baiolo Karonte · **Video esercizi interessanti -** 30-12-2008, 03:30 PM

siete tutti pregati di mettere qui di seguito i video di alcuni esercizi diversi da quelli classici che ritenete essere interessanti o comunque degni di nota.

il 3d sarà poi editato e ripulito, ed eventualmente messo in evidenza, quindi siete pregati di trovare video il più "puliti" possibili e con esecuzioni precise

grazie a tutti per la collaborazione

Baiolo Karonte · 31-12-2008, 03:41 PM

iniziamo con qualcuno mio, non perchè sono egocentrico, ma perchè sono quelli che trovo prima.

effect · 31-12-2008, 04:01 PM

Giusto per capire, nei video da te postati quali sono i muscoli che vanno a lavorare?
Andrebbe specificato!

Baiolo Karonte · 31-12-2008, 04:01 PM

Baiolo Karonte · 31-12-2008, 04:03 PM

arlaud tutti i fissatori delle scapole in maniera quasi-isometrica

arlaud inverso è un ex di stretching soprattutto

il primo sono 2 esercizi per i tricipiti.

i kabaat sono degli esercizi per le spalle

i pistols riguardano gli arti inferiori

silver · 31-12-2008, 04:06 PM

Video Index

effect · 01-01-2009, 04:20 PM

Questo esercizio dovrebbe far lavorare il petto?

Baiolo Karonte · 01-01-2009, 04:25 PM

non ci credo che hai postato un video di sto tipo. è proprio pessimo.

comunque si, lavora il petto

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Baiolo Karonte All the Truth Member Messaggi: 7,232 Data registrazione: Jun 2006 Località: perugia Età: 41	Video esercizi interessanti - 30-12-2008, 03:30 PM Video esercizi interessanti siete tutti pregati di mettere qui di seguito i video di alcuni esercizi diversi da quelli classici che ritenete essere interessanti o comunque degni di nota. il 3d sarà poi editato e ripulito, ed eventualmente messo in evidenza, quindi siete pregati di trovare video il più "puliti" possibili e con esecuzioni precise grazie a tutti per la collaborazione

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Baiolo Karonte All the Truth Member Messaggi: 7,232 Data registrazione: Jun 2006 Località: perugia Età: 41	31-12-2008, 03:41 PM iniziamo con qualcuno mio, non perchè sono egocentrico, ma perchè sono quelli che trovo prima.

	(#3)
effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	31-12-2008, 04:01 PM Giusto per capire, nei video da te postati quali sono i muscoli che vanno a lavorare? Andrebbe specificato!

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Baiolo Karonte All the Truth Member Messaggi: 7,232 Data registrazione: Jun 2006 Località: perugia Età: 41	31-12-2008, 04:01 PM

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Baiolo Karonte All the Truth Member Messaggi: 7,232 Data registrazione: Jun 2006 Località: perugia Età: 41	31-12-2008, 04:03 PM arlaud tutti i fissatori delle scapole in maniera quasi-isometrica arlaud inverso è un ex di stretching soprattutto il primo sono 2 esercizi per i tricipiti. i kabaat sono degli esercizi per le spalle i pistols riguardano gli arti inferiori

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silver All the Truth Member Messaggi: 3,499 Data registrazione: Jun 2005	31-12-2008, 04:06 PM Video Index

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	01-01-2009, 04:20 PM Questo esercizio dovrebbe far lavorare il petto?

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Baiolo Karonte All the Truth Member Messaggi: 7,232 Data registrazione: Jun 2006 Località: perugia Età: 41	01-01-2009, 04:25 PM non ci credo che hai postato un video di sto tipo. è proprio pessimo. comunque si, lavora il petto