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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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![]() Rassodare fianchi e gluteiche vuol dire che la parte superiore e' fin troppo a posto ??? devi allenarti tutta sopra e sotto ![]() a me piace molto la ragazza soda con i muscoli leggermente accennati ... vorrei vedere questo addome che ti esce subito ![]() |
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