Leg extension e ginocchia

[Gianlu.....]

Originariamente inviato da armando

devo riquotarti: "...però considerando che l'essere umano istintivamente tende ad usare maggiormente i muscoli frontali del corpo"
Che è diverso dal dire che le persone che vanno in palestra allenano la parte frontale del corpo...è quell'istintivamente che non c'entra.

Questo è il misunderstanding.

no ma secondo me la cosa spesso è anche istintiva, c'è un maggior utilizzo dei muscoli frontali anche nella vita di tutti i giorni.... non è solo un discorso che in palestra tendono ad allenare di più quei muscoli....