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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Messaggi: 778
Data registrazione: Mar 2008
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Allenamento aerobico/anaerobico -
11-10-2008, 01:28 AM
Allenamento aerobico/anaerobicoUn informazione. Un allenamento aerobico/anaerobico come le arti marziali svuota lo stesso le riserve di glicogeno epatiche e muscolari come succede per il bodybuilding? Grazie. |
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