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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 35
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23-09-2008, 07:59 PM
mi sto un po' perdendo...comunque ho ripreso bene con i pesi e l'alimentazione.... diciamo che sto mangiando veramente tanto, ma non come forzatura, ma perchè ho davvero fame. quando finisco la scheda chiederò aiuto, ci conto.  ciao! |
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