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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#3)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 280
Data registrazione: May 2008
Località: Pisa
Età: 39
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24-08-2008, 03:19 PM
si infatti credo che quando faccio dorso il mio bicipite cresca ben poco.... pero a farli 2 volte credo di stressarli troppo.... semmai provo una settimana e vedo come reagisco... anche se fino a ora sono sempre andato bene cosi |
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