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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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One of Us
Messaggi: 78
Data registrazione: Jun 2008
Età: 45
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02-08-2008, 09:10 PM
Mi auto consiglio e passo alla lettura... .) Dangerous Fitness » Blog Archive » FAQ - Cosa sono gli esercizi base, i complementari, i multiarticolari e i monoarticolari? |
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| Tags: squat panca stacco |
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