 |
 |
|
|
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#2)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 5,497
Data registrazione: Feb 2005
Località: Napoli/Roma
 |
22-05-2008, 02:26 PM
L'intra ed extrarotazione sono in primis determinati dall'equilibrio tra piriforme e flessori dell'anca, altri muscoli influenzano la rotazione, ma in generale non è semplice additare un muscolo in particolare. Il minimo grado di extrarotazione accettabile è di 15° (grado più grado meno). C'è da aggiungere che bisogna fare distinzioni tra gamba e coscia e gamba flessa o estesa e coscia flessa o estesa. |
|
|
|
Modalità elencata
