Maggiore forza braccia

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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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(#38)

Trokji

All the Truth Member

Messaggi: 10,462

Data registrazione: Jun 2006

02-05-2008, 04:51 PM

Quote:

Avendo lo spazio e i soldi x farla.

Beh guarda non ci vuole molto.. una stanzetta di 3X3 metri o simili va bene, ed un migliaio di euro per gli attrezzi.
Se poi stai in campagna potresti anche farla all'aperto o in un baracchino o roba simile

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