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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Predefinito 08-04-2008, 12:58 PM


scusate pero non si puo parlare con superficialita ... nel senso non si puo dire che una cosa sia stupida senza saperla .. un team di preparatori addirittura ...
basta trovare dei metodi di allenamento validi ... se c'e' uno studio dietro o una cosa fatta con metodo e motivo secondo me e' giusto provarla ...
poi ci sono cose che cmq sono difficili da fare per una persona che lavora come nel caso di molti
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