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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Banned
Messaggi: 2
Data registrazione: Mar 2008
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Mio allenamento -
19-03-2008, 02:09 AM
Mio allenamentoCon un allenamento prevalentemente aerobico posso in giorni alterni fare pesi per fare massa? Potrò vedere qualche risultato? |
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Modalità elencata
