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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#7)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,910
Data registrazione: Sep 2009
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13-08-2015, 11:36 AM
In questo caso, mi pare corretto fare quello che puoi. Sostituirei comunque un paio di esercizi statici con il Power clean, visto che lo sai fare. Buona giornata. |
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