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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#38)
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Rookie
Messaggi: 27
Data registrazione: Aug 2014
Età: 39
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magari se mi consigli quante serie,quante ripetizioni e quanti kg per gli esercizi con i pesi per perdere peso... |
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