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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciņ che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,706
Data registrazione: Jan 2013
Localitą: Solofra (AV)
Etą: 35
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09-07-2014, 09:00 PM
allenamento.. cosa non va?e MANGIA, se non prendi 1 kg al mese, a prescindere da quanto mangi, non mangi abbastanza. |
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(#2)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 233
Data registrazione: Dec 2013
Localitą: Trapani
Etą: 28
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09-07-2014, 10:49 PM
Quote:
 . Come si chiamano gli stretching? Avrei intenzione di togliere leg extision e mettere affondi come mi consiglia FabioP |
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Modalitą ibrido
