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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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ParentalAdvisoryMember
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![]() Consigli scheda massa per lancio del pesoTi ringrazio, di gambe salgo facilmente, con le braccia faccio molta più fatica |
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