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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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UncensoredMember
Messaggi: 138
Data registrazione: Mar 2013
Età: 38
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![]() Rovistando tra i diari =)Quote:
![]() ho preso questa scheda di vegeta non per la scheda ma perchè abbiamo parlato diverse volte sul forum e mi sembrava un bb piuttosto esperto...ora è un pò che non lo vedo sul forum. cmq ormai ho iniziato una variante alla "scheda di allenamanto definitiva" di ironpaolo. ero un pò a corto di idee e cercavo un illuminazione...come quando provai la Bill Starr ![]() mi sa che dopo provo L'hst |
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