Nuovo mesociclo post sheiko
 

Ciao a tutti :)

Ieri ho concluso con un test dei massimali i 3 mesi di sheiko (ho optato per la combinazione classica 29,37,32).

Martedì vorrei iniziare con qualcosa di nuovo ma sono un po indeciso su cosa fare. Avevo in mente di seguire la programmazione max7550, mav e vobo che seguii circa 2 anni fa; con i carichi e sopratutto con la tecnica di oggi penso di poterne trarre qualcosa di buono.

Voi che ne pensate? Chi ha fatto lo sheiko in che maniera ha preferito continuare?

Vi ringrazio tutti in anticipo, un caro saluto ;)

Vorrei provare a darti un consiglio senza che tu ti possa offendere .
Ho seguito più o meno sempre il tuo diario e visto le tue esecuzioni , quello che posso dire è "reinizia da capo" .
Hai dei margini di miglioramento tecnico spaventosi , non è il momento di Sheiko o Mav e cazzi e mazzi .
Prendi 50/60% e giù di ripetizioni fino a che non salta fuori qualcosa di decente (lo stacco mi pare buono invece) , massima autocritica e massima attenzione ai dettagli .

Questo è il mio punto di vista , potrebbe essere facilmente non condivisibile :).


Ciao

Ciao Simili, ti ringrazio per l'intervento ;)

Devo sicuramente migliorare a livello tecnico ma i video a cui ti riferisci sono piuttosto vecchi. Appena ne avrò l'occasione farò qualche video per fare un paragone con il passato, da lì magari sarà più facile vedere con cosa mi conviene continuare.