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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,464
Data registrazione: Jan 2011
Località: Taurano (av)
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07-11-2013, 08:51 PM
Quote:
Ma quei numeri vengono fuori dalla progressione che farò nella seduta C della prima fase 5x60 2x4x65 3x3x70 5x65 2x4x70 3x3x75 5x70 2x4x75 3x3x80 5x75 2x4x80 3x3x85 Da cui potrò capire se è troppo |
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