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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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10-05-2013, 12:07 AM
Aminoacidisecondo me la corsa a digiuno è un altro mito del bodybuilder sopratutto la mattina dopo che si è dormiti lo vedo deleterio. per sicurezza io prenderei una dose doppia, metà pre e metà during o metà corsa se possibile |
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