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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,706
Data registrazione: Jan 2013
Località: Solofra (AV)
Età: 35
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15-02-2013, 01:49 PM
4 secondi di negativa perchè  ? Inoltre non ho capito su cosa vuoi essere illuminato dai membri di questo forum... cioè vorresti sapere quanto tempo ti devi allenare? o la durata di una ripetizione? |
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