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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 8
Data registrazione: Nov 2012
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13-11-2012, 03:34 PM
Allenamento per rottame femminaCiao non si smette mai d'imparare quindi prova a vincere la paura e fai un corso di nuoto oltre al GBC  ora non so se è permesso, se sbaglio cancellate tutto ma IMHO hai bisogno di un buon pre workout magari da abbinare con un ottimo termogenico . x intenderci qualcosa che ti dia la carica, rabbia giusta , per affrontare e superare gli ostacoli,causati magari da un momentaneo calo di energia e/o stanchezza. succede a volte anche a me di avere giorni se non settimane di stanchezza causa lavoro, famiglia ecc. ma con la giusta integrazione cambia tutto . ciao |
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