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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#10)
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One of Us
Messaggi: 63
Data registrazione: Oct 2009
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27-09-2012, 11:22 AM
Scusate se sono apparso presuntuoso ma non volevo assolutamente battermi per quella scheda a me importa solo di allenarmi bene, semplicemente non avevo capito il discorso di Doc... Chiedo venia e certamente seguirò i vostri consigli anzichè quelli della scheda, non c'è dubbio! |
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