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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi. 
 Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione  | 
	
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			Messaggi: 300 
				 Data registrazione: Dec 2011 
				
				
				
				
				
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	giocare suitempi di recupero può rendere un carico + longevo prima di aumentarlo?come da titolo , giocare coi recuperi può servire?  | 
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				 All the Truth Member 
				
				
					
		
		
			
			Messaggi: 15,260 
				 Data registrazione: Apr 2008 
				
				
				
				
				
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	 Non iniziare ad aprire discussioni per ogni domanda che ti passa per la testa anche per l'allenamento. Apri un diario e "ci metti dentro" tutto. Dieta, allenamento ecc  | 
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				 All the Truth Member 
				
				
					
		
		
			
			Messaggi: 1,377 
				 Data registrazione: Nov 2011 
				Località: Bankfurt am main 
				Età: 37 
				
				
				
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				 All the Truth Member 
				
				
					
		
		
			
			Messaggi: 15,115 
				 Data registrazione: Sep 2008 
				Località: Mvtina 
				Età: 41 
				
				
				
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	 il succo è che vuoi usare meno ghisa possibile?  | 
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