 |
 |
|
|
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#5)
|
|
Rookie
Messaggi: 5
Data registrazione: Jun 2012
Età: 42
|
05-06-2012, 03:46 PM
no beh, immediatamente dopo la corsa c'e' il primo pasto, con alte proteine possibilmente veloci e relativamente pochi grassi.. |
|
|
|
| Strumenti Discussione | |
| Modalità Visualizzazione | |
|
|
Modalità elencata
