 |
 |
|
|
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
 |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
|
|
(#1)
|
|
RealUncensoredMofo
Messaggi: 382
Data registrazione: Jan 2012
|
20-04-2012, 03:51 PM
Kettlebellma guarda che dipende sempre cosa fai...ovvio se pretendi un long cycle coi 48 fai bene ad avere paura ma già degli swing, ripeto che io punterei su questo, coi 24 o 32 sono fattibili. |
|
|
|
|
| Strumenti Discussione | |
| Modalità Visualizzazione | |
|
|
Modalità ibrido
