FitUncensored Forum - mettere massa magra o togliere massa grassa

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mettere massa magra o togliere massa grassa

salve a tutti mi chiamo salvatore ho 21 anni e vengo da napoli ho una domanda da farvi:
visto che il mio peso attuale è di 85 kg per 1.78 di altezza con circonferenza vita di 89 cm e di fianchi 99 cm collo 39 cm e polso 18 secondo voi mi converebbe perdere prima qualche chilo per poi mettere massa o iniziare subito con i pesi e alternare con un pò di aerobica .

grazie a tutti coloro che mi risponderanno

ecco alcune mie foto:
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Di grasso ne hai, di muscoli ne hai pochi.
è una scelta che spetta a te. Sappi che mettendo massa guadagnerai anche grasso e dimagrendo perderai anche muscoli.
Se la scelta spettasse a me, dimagrirei. Anche per valutare le reazioni della presunta ginecomastia, che io terrei a curare.