 |
 |
|
|
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
Rookie
Messaggi: 2
Data registrazione: Sep 2011
Età: 32
|
Trazioni alla sbarra -
15-09-2011, 11:42 AM
Trazioni alla sbarraBuongiorno,avevo bisogno di un informazione, chiedevo se fosse possibile allenare 2 volte il dorso in una settimana,una volta con le macchine(Allenamento leggero) e una volta a trazioni alla sbarra(Allenamento pesante) Grazie in anticipo |
|
|
|
| Tags: trazione sbarra |
| Strumenti Discussione | |
| Modalità Visualizzazione | |
|
|
Modalità elencata
