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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,794
Data registrazione: Jul 2005
Località: Trapani
Età: 41
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12-06-2011, 10:41 PM
per quale motivo è dannoso inclinare la schiena quando l'esercizio coniste nel portare il bilanciere dalla caviglia al ginocchio?E ripeto..perchè nella fase di stretching del femorale l'esercizio viene fatto a schiena curva? Ps come si chiama l'esercizio in inglese?Volevo farvi vedere un video che non trovo |
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| Tags: a gambe tese |
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