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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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UncensoredMember
Messaggi: 175
Data registrazione: Dec 2006
Età: 35
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08-06-2011, 06:47 PM
Mio programma per l'estate,dieta e integrazione e trainingquasi dimenticavo . Ho letto che i bcaa interrompono la lipolisi. Quindi come assumerli? mi viene da pensare che during e post come faccio io non sia il massimo. |
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| Tags: bcaa, cardio, carnitina, corsa, dieta, dimagrimento, integrazione |
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