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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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jonny@NY UncensoredMember Messaggi: 116 Data registrazione: Nov 2009	26-05-2011, 03:10 PM ok spike ma la mia domanda non era saper se era meglio un dato piramidale che un altro. Cmq grazie a tutti.

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